Pupu Lotus Banboo

Nga taipitopito

I ahu mai nga makawe pakiaka lotus i Honghu Lake i Hubei, he rahui repo nui i Haina. Ka poipoia e te paru repo nga kakano pakiaka lotus tino pai.

Kāwai

Lotus Rootlet

Share to

Tukuna Uiui

Whakataki Hua

Ko Lotus Shoots, e kiia nei ko "Lotus Bamboo Shoots" na te ahua hiroki, ko nga waahanga iti rawa atu o te tipu lotus (Nelumbo nucifera). Ka kohia mai i nga rhizomes i raro i te wai i mua i te pakeketanga ki nga pakiaka lotus matotoru, he mea utu nui mo te tino kakano me te reka ngawari, te hou o te wai.

He tino kai reka i roto i te kai Ahia, ka taea te parai, te PI, te tapiri ranei ki nga hupa me nga huamata. Ko to ratou kaha ahurei ki te tango i nga mea kakara i te wa e mau tonu ana te ngau reka ka waiho hei whakaurunga aroha. He nui te muka kai, te huaora C, me nga kohuke, ehara i te mea reka noa te Pua Lotus engari he taapiri hauora, iti{3}}calorie ki tetahi kai.

Tawhā Hua

Waitohu	Kaiahuwhenua Honghu
Whakatakotoranga Hua	Ihirangi Taketake Nui ake i te rite ranei ki te 45%
Te Ra Whakaputa	I roto i nga marama 3 kua hipa
Te Ora Papa	12 marama
Taumaha Kupenga	400g